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ダイエットエンド

今、テレビで話題のダイエットエンド
10分で2時間(14,400歩)の歩行効果があると言う。
30分の運動でも大儀と言う方には最適。
この器械がJサーキット西明石駅前に入荷した。
ダイエットエンド_e0042581_948158.jpg

1970年代ロシアの宇宙航空局で宇宙飛行士の健康障害の対策として研究開発されてきたものである。
器械に乗る姿勢や手足の乗せ方で部位別運動が出来る。
最高のレベル5で挑戦してみる。
かなりの負荷が掛かり効いている感じがする。
このダイエットエンド10分とゲルマニウム温浴20分を組み合わせると面白い。
by zawawam | 2006-10-16 09:02 | ざわわ日記
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